INDICE DE CONTENIDOS

                  FRANCAMENTE ESTRESANTES

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1. Trate de controlar mas de lo que realmente puede, y hágalo ya.

2. No exprese sus rentimientos no derechos, y sea un resentido 

3. Haga del tiempo un emenigo, y jamás un aliado

4. Sea bien desagradble con. la gente, no vaya a resultar cordial

5. Piense de forma hegativa y rígida, maltrétese pensando

6. No desconecte, viva fuera de sí

7. Hágase adicto al trabajo, y descuide todos los demás valores

8. No sepa hacia donde á ni con qué valores, viva francamente desorientado

9. Y  sobre todo, no se ría, sea pátético

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 Anexo 1. Cuestionario de Patrón de Conducta Tipo A predisponente a la

                cardiopatía isquémica

Anexo 2.  ¿ Está sted francamente estrsado?

Anexo 3.  Diez consejos prácticos para una jornada francamente

                 estresante